Googleサイトに掲示板を設置する方法

http://cms.setoshi.com/manabi/course-googlesites/2010_a11/20101028


個人的メモその2。
いろいろ探してみたけど、Google sitesに掲示板を設置するには、

これか 
Google Groupを使うか
Googleドキュメントでspreadsheetを作るか

くらいしかないみたい。
面倒くさい・・・