《すぐにできる》疲れやすい人のための体質改善方法

《すぐにできる》疲れやすい人のための体質改善方法 - NAVER まとめ

”まず気をつけることは、一に規則正しい睡眠、二にバランスの良い食事、三に適度な運動です。”

こういうの見てもやらなきゃ意味ないんですよねー
結局WiiFitも2週間くらいでまたやってねぇな。





Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット) (シロ)